felicialindberg!

C9, hur går det?

I söndags började jag med C9, vilket är ett program på 9 dagar man ska följa och träna efter för att få en kickstart och motivation mot ett hälsosammare liv. Rensa kroppen från allt och komma igång med träning. Idag är jag inne på dag 4 och det var imorse som jag vaknade och kände mig pigg och full av energi. Dag 1 och 2 var inte så roliga. Man äter ingenting dom två första dagarna, utan man dricker bara och tar de tabletter man får med i programmet. Dag 3 var mitt mående lite bättre, men vaknade tidigt och svettades och mådde jättedåligt, men dag 3 fick jag även börja äta ett mål om dagen på 600 kcal. Så igår åt jag tacos med ett nyttigare tortillabröd. Idag blir det torsk och sötpotatis till middag. Jag har så svårt  att komma upp i kalorierna man ska äta och man ska även dricka mycket vatten vilket jag suger på. Men jag försöker i alla fall.  Träningspasset idag var det bästa av dom här dagarna, så nu känner jag att det bara kan gå bättre. Som det sett ut dessa fyra dagar så har jag gymmat vid lunch och gått en kvällspromenad. Och det som gör det mycket lättare är att jag har en stöttande pojkvän och min fina vän Hanna som följer med och tränar och går promenader med mig. Vilket betyder jättemycket! 


Inte någon bra bild kanske, men blev för lat för en bild idag. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas